2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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2110 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 249.20g.
아침 식사: Fette Biscottate e Marmellata, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. 점심 식사: Ventura Noci Sgusciate, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Dimmidisì Insalatona Grana Padano Olive e Crostini. 저녁 식사: Pasta al Pomodoro, Fior di Pasta Sugo al Tonno, Gelato Fior di Latte, Mirtilli, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 간식/기타: Gelato Fior di Latte, Banana. 더보기
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