2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1016 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 109.37g.
점심 식사: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Carne de Panela, Ovo Cozido. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Regina Queijo Coalho Espeto, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Betânia Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango, Itacolomy Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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