2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
1689 kcal
|
지방: 71.12g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 191.12g.
아침 식사: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чизкейк Ням. 점심 식사: Heinz Кукуруза Сладкая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ЩИ СУП НЯМ. 저녁 식사: Barilla Макароны, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чизкейк Ням. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|