2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1080 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 122.14g.
아침 식사: Pasticcini, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Erbazzone, Prosciutto Cotto, Fontina, Piadina. 저녁 식사: Melone, Uovo Strapazzato, Lattuga. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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