2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1435 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 128.26g | 탄수화물: 71.65g.
아침 식사: Café (em Pó Instantâneo), Heart Bolo de Chocolate Low Carb, Canela. 점심 식사: Quero Molho de Tomate Tradicional, Tomates Cereja, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. 저녁 식사: Carne, Quero Molho de Tomate Tradicional. 간식/기타: Café (em Pó Instantâneo). 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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