2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1740 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 222.81g.
아침 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с гренками и творожным сыром.. 점심 식사: Медовик, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Постная, Щи. 저녁 식사: Smart Formula Батончик Иммунитет. 간식/기타: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня , Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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