2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1282 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 105.23g | 탄수화물: 51.22g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. 저녁 식사: Knorr Knoblauch Sauce , Edeka Salatmix Traditionell, Dönerfleisch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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