2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1814 kcal
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지방: 82.21g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 164.00g.
아침 식사: Saint Albray Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, DM Bio Beeren Müsli, Harry Kleines Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Thomy Sonnenblumenöl, Butter, K-Classic Salsa Sauce, Pahmeyer Bratkartoffeln. 간식/기타: Himbeeren, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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