2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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2487 kcal
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지방: 120.46g | 단백질: 266.25g | 탄수화물: 79.43g.
아침 식사: Takis Salami Stick, Coffee with Milk, SPAR Sweetener Powder, NPL Low Carb Whey Slim. 점심 식사: McCain Country Crop, Chicken Drumstick Meat and Skin, Droewors. 저녁 식사: Chocolate Chip Biscuit, Brown Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin, McCain Country Crop. 간식/기타: Droewors, Apples . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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