2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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536 kcal
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지방: 11.79g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 81.78g.
아침 식사: Mercimek Çorbası. 점심 식사: Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kayısı. 저녁 식사: Yeşil Biber, Domatesler, Makarna, Dardanel Ton Klasik. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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