2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1934 kcal
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지방: 104.59g | 단백질: 108.90g | 탄수화물: 130.76g.
점심 식사: Eiwit, AH Kokos Rasp, Belbake Amandelschaafsel, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 저녁 식사: Manchego, Mora Garnalen Kroket, Mora Mini Kroket, Lidl Zoete Aardappel Friet, Delicieux Mini Pitabroodjes , Mora Hamburgers, Empanadas met Gehakt, Bakkeljauw. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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