2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1174 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Pesca, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Zorbas Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Frozen cake, Anguria. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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