2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1412 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 158.82g.
아침 식사: Карат Творожок с Ванилином, Hame Паштет Печёночный, Tora Bika Капучино, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Дыня, Пятерочка Нектарин, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. 더보기
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안정된 체중
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