2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1257 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 181.79g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Банан. 간식/기타: Финик, Курага, Орехи Кешью, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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