2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1528 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 100.36g | 탄수화물: 138.21g.
아침 식사: Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски, Вареное Яйцо, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо. 점심 식사: Персики, Ткемали Домашний , Кукуруза Вареная, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Конина Вареная. 저녁 식사: Курага, Сливы, Миндаль, Adal Творог 0,6%, Amiran Простокваша, Персики. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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