2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
1198 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Нектарин, Геркулес Пассим, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 점심 식사: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Ашан Нут Натуральный, Куриное Филе. 저녁 식사: Пятерочка Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|