2014년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 4일:
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925 kcal
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지방: 20.55g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 158.72g.
아침 식사: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 점심 식사: michelina's YUSING CHICKEN FRIED RICE, Capri Sun Fruit Punch, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Frito-Lay Sun Chips Harvest Cheddar, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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