fquevedo1님의 저널, 2021년 08월 10일

2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.1 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
851 kcal 지방: 61.57g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 33.47g.   점심 식사: Huevo Cocido. 저녁 식사: Haas Chocolate sin Azucar, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne Carne Picada. 간식/기타: La Abundancia Nueces Peladas, Calcar Queso Colonia, Panceta, el Emigrante Aceitunas Verdes, Naranjas. 더보기
2337 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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fquevedo1님의 체중기록


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