2014년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 4일:
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3542 kcal
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지방: 104.92g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 410.07g.
아침 식사: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Tim Hortons New Hash Brown, Tim Hortons Bagel BELT, Tim Hortons Double Double (Medium). 점심 식사: Cheese Pizza with Vegetables. 저녁 식사: Haddock (Fish), Brown Rice. 간식/기타: Beer. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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