2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1735 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 153.03g.
아침 식사: Käse, Frischkäse, Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen, Kaffee. 점심 식사: Bio Schweinefilet-Medaillons, ASIA Bratnudeln Soja. 저녁 식사: Harzer Harzer Roller , Nussbrot. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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