2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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834 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 23.33g | 탄수화물: 109.51g.
아침 식사: Coffee, Califa Farms Oatmilk Creamer Vanilla. 점심 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Wonder Enriched White Bread. 간식/기타: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Corn Nuts Jalapeno Cheddar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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