2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
|
1665 kcal
|
지방: 66.06g | 단백질: 107.20g | 탄수화물: 169.08g.
아침 식사: Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Сырник. 점심 식사: Зефир в Шоколаде, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Банан, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Лаваш Кавказкий , Дыня, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб. 더보기
|
주 25.9 kg 감소하기
|