2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1204 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 131.49g.
아침 식사: Subway Tomatoes, Cream Cheese , Dempster's Sesame Bagel. 점심 식사: 14" Meat and Vegetable Pizza , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Peaches . 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Minute Rice Long Grain. 간식/기타: Air Popped White Popcorn . 더보기
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