2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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2094 kcal
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지방: 95.08g | 단백질: 137.74g | 탄수화물: 166.82g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Рис Вареный. 점심 식사: Рис Вареный, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Нектарин, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Шоколад с Миндалем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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