2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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957 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 88.80g.
아침 식사: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). 점심 식사: Tomates, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Maçã, Paulista Iogurte , Laranjas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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