2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1533 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 233.52g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach, Balsamic Vinegar, Watermelon, Tomatoes. 저녁 식사: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Sushi. 간식/기타: RxBar Peanut Butter, Sweet Cherries, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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