2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1344 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 139.72g.
아침 식사: Coles Bread Multigrain, Pace Farm Eggs. 점심 식사: Woolworths Essentials Olive Oil, Woolworths Alfresco Salad, Ocean Rise Salmon Pink, Frische Pasta (Gekocht). 저녁 식사: Picnic Chocolate Bar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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