2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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2086 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 234.67g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Président Queijo Prato Fatiado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Kiwi, Growth Supplements Albumina Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Yoki Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Natural Life Granola Tradicional Light, Batavo Leite Fermentado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Président Queijo Prato Fatiado, Abóbora Cabotia, Seara Presunto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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