2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1716 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 186.47g.
점심 식사: Saladinettes Tomaten Getrocknet, Eingelegt, Cucina Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Elite Joppie Saus, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. 저녁 식사: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kohlrabi, Pellkartoffeln, Semmelbrösel, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Schafskäse, Wasa Roggenknäcke, Pfirsiche, Galiamelone, Alnatura Ahornsirup Grad A, TINE Vanille Yoghurt, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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