2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1443 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Harry Krustenbrot, Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Gurke (mit Schale), Knorr Spaghetti Napoli. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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