2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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956 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 21.47g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Medifood Smartshake. 점심 식사: Mugg & Bean Low Carb Breakfast. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Grilled Chicken. 간식/기타: De Villiers De Villiers Cashew No Sugar Keto Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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