2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1878 kcal
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지방: 92.93g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 185.37g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Saint Albray Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Kleines Vollkorn, Buko Balance, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Filinchen Abendbrot. 점심 식사: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Dönninghaus Bratwurst . 저녁 식사: Andros So Good So Veggie Heidelbeere, Blaubeeren, Himbeeren, Kölln Hafer-Porridge Beere. 간식/기타: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla, Ben & Jerry's Cookie Dough. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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