2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1463 kcal
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지방: 98.14g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 55.10g.
점심 식사: Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Milbona Tilsiter , Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Penny Markt Jagdwurst. 저녁 식사: Tomaten, Milbona Tilsiter , Penny Markt Jagdwurst, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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