2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1385 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 99.72g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 간식/기타: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Haferflocken (Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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