2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1618 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 128.92g | 탄수화물: 36.91g.
아침 식사: Jalapenos, Kaffee, Tomaten, Walnüsse, Rote Paprika, Spiegelei, Ja Natürlich Grillkäse mit Kräutern. 점심 식사: Butter, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hütthaler Ribeye Steak. 더보기
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안정된 체중
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