2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1604 kcal
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지방: 130.83g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 19.78g.
점심 식사: Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, Doosjevol Blauwe Bessen. 저녁 식사: AH Verse Slagroom, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Scharrel Kipfilet Pesto en Pijnboompitten . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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