2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1160 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 106.44g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Graved Lachs, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Nektarinen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Grillmeister Spare Ribs Barbecue. 더보기
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안정된 체중
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