2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1405 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Ananas, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. 점심 식사: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Pruneau Sec, Bio Village Son d'Avoine, Delisse Flan aux Œufs, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Soupe de Légumes, Thé Vert. 저녁 식사: Pommes de Terre Vapeur, Ratatouille Maison, Lidl Crevettes Entières Cuites. 간식/기타: Figues Sèches. 더보기
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안정된 체중
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