2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1098 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 110.85g.
아침 식사: Nektarinen, Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda , Butter, Landbäckerei Schwarzbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Rührei (Ganz, Gekocht), Bofrost Bratkartoffeln. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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