2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1058 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 68.14g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Борщ Украинский. 저녁 식사: Раки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Чай, Арбуз, Хлеб Бородинский, Агромол Сыр Сулугуни. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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