2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1291 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 107.66g.
아침 식사: Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Капучино, С.Пудовъ Мука Овсяная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 간식/기타: Арбуз, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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