2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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693 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 88.19g.
아침 식사: TimTam 巧克力夾心餅乾, 鮮乳坊 鮮乳優格. 점심 식사: 7-11 莎莎醬雞肉蔬菜捲. 저녁 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清炒刀豆, 甜椒, 炒青菜. 간식/기타: Ikea 牛奶巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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