2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
1778 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 206.80g.
아침 식사: Nescafé Café com Leite, Pão Francês. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Porco. 간식/기타: Natural One Suco de Limão Integral, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Pão Francês, Del Valle Suco de Limão, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|