2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1389 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Пастила, Моя Цена Сыр Российский, Tora Bika Капучино, Юг Руси Хлеб Монастырский. 점심 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Юг Руси Хлеб Монастырский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Юг Руси Хлеб Монастырский, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Нектарины, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. 더보기
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주 47.6 kg 감소하기
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