2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1476 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 165.89g.
아침 식사: Lala Panela Reducido en Grasa, Tikinrice Ruedas de Arroz Integral Horneadas, Kellogg's Corn Flakes Original, Manzana Roja, Lala Lala Light Baja en Grasa. 점심 식사: Bonybon Pan Integral, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Arroz Blanco. 간식/기타: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. 더보기
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주 22.4 kg 증가하기
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