2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1667 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 점심 식사: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 저녁 식사: Плов, Яичница. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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