2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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576 kcal
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지방: 18.94g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 51.70g.
아침 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dolce Gusto Cappuccino , Bauducco Torrada Light Integral. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana. 저녁 식사: Tilápia. 간식/기타: Laranja Pêra, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. 더보기
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안정된 체중
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