2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1789 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 329.66g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Эко Пастила Яблочный Сыр с Корицей и Грецким Орехом , ВкусВилл Топленое Молоко . 점심 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. 저녁 식사: Megachef Premium Oyster Sauce, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Кабачок. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Bob Cashew Milk Тёмный Шоколадный Батончик , Окей Банан, Вкусвилл Крекер Ржаной с Чесноком и Кайенским Перцем. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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