2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
688 kcal
|
지방: 31.52g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 58.91g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Tapioca, Leão Chá de Camomila. 더보기
|
안정된 체중
|