2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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415 kcal
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지방: 13.25g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 58.35g.
저녁 식사: Migros Biberiye Turşu, Domatesler, Yayla Chialı Bulgur, Yayla Koyun Yoğurdu, Biber Dolması, Patates Salatası. 더보기
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안정된 체중
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